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now冥想破解会员版 V4.1.2 安卓版

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  今天小编就为大家带来了Now冥想,这是由西安纳沃信息科技有限公司打造的一款非常实用的减压神器,能够帮助用户解决失眠、焦虑等众多问题,内置了上百个音频课程能够起到放松身心的目的,包括睡眠冥想、音乐、睡眠故事、个人成长、深度睡眠改善人机关系等十余个分类,用户想听哪个都能随心选择。此外,软件为用户定制了个性化课程,你只要事先填入自己的相关信息,包括年龄、目前状况等等,软件就会自动生成更好的计划,让用户有条理的调节身心。

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  Now冥想专注解决失眠、焦虑、情绪、心理等问题。让你身心放松的正念冥想健康应用。每天5到10分钟,给自己一段彻底放松身心的时间,让大脑思维变得更清晰,更专注高效的完成工作或学习目标,释放所有的焦虑和压力,掌控自己的情绪。获得高质量的睡眠。帮助你减压催眠。

  我们提供国内最权威、最全面的冥想练习教程,让每个人都能拥有充足的精力面对一整天的学习和工作,专注高效的完成目标,同时又能在晚上享受一场高质量的深度睡眠,不再为失眠所困扰。

  丰富多样的冥想资源和冥想课程:正念健康管理课、疗愈、情绪管理、改善人机关系、个人成长、定制呼吸练习、放松纯音乐、白噪音、潮汐声、雨声、睡眠故事、助眠脑波等等。

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  【用户评价】

  上班族:

  “冥想对于消除负面情绪确实有一套,在冥想的过程里,似乎一点一点的就把那种不自在的情绪给抛下了,就慢慢的越来越有宁静的感受,很舒服”~by 小拇指

  “以前我都会很郁闷,觉得又没有做好自我管理。今天的瑜伽没有练;顾着看电视,又晚睡了;准备下班后洗衣服结果一回来就躺在沙发上一动不想动。练习冥想以后,心理上放松了不少,不再会过于自责。30天基础训练,今天才是第一天,我想如果真的由于种种原因当天没有办法练习,也不会心理负担太重了,focus在当下,第二天抽出时间练习。”~by默默

  学生党:

  “开始练习了一段时间的冥想,其实这两个月来因为考研压力很大,特别容易受身边琐事干扰,我已经很久不能认真看书了,更别说享受学习的乐趣了,复习之前跟着引导练习,学习时大脑的专注度很高,而且晚上还会睡个好觉。”~by polling

  妈妈:

  “对孩子寄予很大期望,所以每一步都很谨慎,但青春期的孩子又让人太无奈,很难在其中找到教育的平衡点。后来我们家长会就一起用now在练习冥想,专注当下,让自己的情绪变得平和,冥想也让我们学会接纳,充满耐心,给自己一个和孩子独处的安静对话时间。”~by果果妈

  失眠患者:

  “很多办法都试了,总是反反复复,睡不好对人身体和精神影响实在太大了。在刚用now的阶段,其实也没有明显的效果,但我听里面的老师说,冥想需要坚持,天天练习,过程中还是很舒服很放松的,我就坚持下来了,不知不觉两个月过去,睡眠好了很多,半夜很少醒来,睡醒后精神也很好,我还会坚持练习下去。”~by 091老兵

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